美味しいマイクロダイエット

ダイエット食品で6年連続売上No.1

マイクロダイエットは170kcalの低カロリーでも、50種類の栄養素を含んだダイエット食品です。

ドラッグストアでも売っていますが、ネットのほうが安く手に入ります。内容が普段の食事に近いため、継続しやすいカロリーコントロールです。

はじめに大人になると落ちにくくなる体脂肪は、1kgあたり約7,200kcalに相当します。だから、7,200kcalを減らすことで約1kg減量することができます。

もし、2食をマイクロダイエットに変更すれば、合計1,900kcalが1,100kcalに減ります。1日あたり－800kcalの減量です。

1日目－800kcal、2日目－800kcal、3日目－800kcalと続けると、10日で－8,000kcalにもなるのです。1ヵ月－3kgを理論的に達成することが可能です。

つまり、バランスの取れた栄養素を摂りながら、1日の摂取カロリーを低く抑える、さらに体内の脂肪燃焼を働きかけ、健康維持しながら体重を減少させていきます。その体験談の動画を紹介します。

さらに4つのポイントがあります。残りの普通食はなるべく500kcalに抑える、満腹感を得るために水を1日2リットル飲む、外食や間食はなるべく控える、無理のない運動を取り入れると、一層の効果が期待できます。

日本人のために改善させた栄養素

海外で生まれたマイクロダイエットは日本で新しく生まれ変わっています。日本には日本の栄養基準があり、それを厳守するために外国版をそのまま日本人が利用することには理に適っていないのです。

日本人のためのマイクロダイエットの栄養素は、世界保健機関WHOが規定している約50種類の栄養素を1食分の中に含まれ、そのほとんどが「日本人の食事摂取基準」以上にバランス良く配合されています。

良質なたんぱく質、糖質、脂質の三大栄養素をはじめ、ビタミンB群、ミネラルなどの微量栄養素のほか、とくに脂肪の代謝を促すとして注目されているアミノ酸は、きちんと体で働くために計算された「アミノ酸スコア100」を実現しています。

マイクロダイエットを利用した減量成功の体験コンテストとして、有名なマイクロダイエットグランプリがあります。2009年4月5日の第8回マイクロダイエットグランプリファイナルが東京有楽町で開催されました。

マイクロダイエットで28kgの減量経験を持つ梅宮アンナさんもゲスト審査員として迎えています。

「マイクロダイエットを使ってみて、1ヶ月で-3.7kgを達成！ウエストもだいぶ変わりました。とにかく味がすごく好きですね。私はドリンクタイプが甘いおかげで無理なく続けられました。甘いのにカロリーは控え目だというのが、甘いもの好きには最高でしたね。パスタタイプもすごくクリーミーで夕飯もすごく楽しく幸せでした！」

マイクロダイエットであなたのダイエット習慣を成功させましょう。