マイクロダイエットの効果

ダイエット食品で8年連続売上No.1

カロリーダイエットの基本は栄養不足を起こさないように、消費カロリーよりも摂取カロリーを減らすことです。

気になる体脂肪は1kgあたり約7,200kcalに相当します。7,200kcalを減らすことで約1kg減量できる計算です。そのため、私たちは摂取カロリーを1日あたり800kcal減らしても、実は9日前後はかかります。

急に痩せる人の多くは体の水分が抜け、体調も悪化しがちです。だからこそ、栄養を損なわず、継続できるダイエットが必要です。

マイクロダイエットは170kcalの低カロリーでも、50種類の栄養素を含んだダイエット食品です。

また、店頭でも売っていますが、ネットのほうが安く手に入ります。普段の食事に近い継続しやすいカロリーコントロールです。

もし、朝食と夕食をマイクロダイエットに変更すれば、合計1,900kcalが1,100kcalに減ります。1日あたり－800kcalの減量になります。

1日目－800kcal、2日目－800kcal、3日目－800kcalと続けると、10日で－8,000kcalにもなるのです。1ヵ月－3kgを理論的に達成することが可能です。

つまり、バランスの取れた栄養素を摂りながら、1日の摂取カロリーを低く抑える、さらに体内の脂肪燃焼を働きかけ、健康維持しながら体重を減少させていきます。

さらに4つのポイントがあります。「普通食はなるべく500kcalに抑える」「満腹感を得るために水を1日2リットル飲む」「外食や間食はなるべく控える」「無理のない運動を取り入れる」と、一層の効果が期待できます。

日本人のために改善させた栄養素

海外で生まれたマイクロダイエットは日本で新しく生まれ変わっています。日本には日本の栄養基準があり、それを厳守するために外国版をそのまま日本人が利用することには理に適っていないのです。

日本人のためのマイクロダイエットの栄養素は、世界保健機関WHOが規定している約50種類の栄養素を1食分の中に含まれ、そのほとんどが「日本人の食事摂取基準」以上にバランス良く配合されています。

良質なたんぱく質、糖質、脂質の三大栄養素をはじめ、ビタミンB群、ミネラルなどの微量栄養素のほか、とくに脂肪の代謝を促すとして注目されているアミノ酸は、きちんと体で働くために計算された「アミノ酸スコア100」を実現しています。

マイクロダイエットを利用した減量成功の体験コンテストとして、「マイクロダイエットグランプリ」があります。第8回は東京有楽町で開催され、数々の成功者が体験談を語っていました。

「マイクロダイエットを使ってみて、1ヶ月で-3.7kgを達成！ウエストもだいぶ変わりました。とにかく味がすごく好きで、私はドリンクタイプが甘いおかげで無理なく続けられました。甘いのにカロリーは控え目は最高ですね。また、パスタタイプもすごくクリーミーで夕飯も手軽でした！」

このようにマイクロダイエットでは食品やドリンクタイプが有名で、初めての方には1週間ドリンクお試しセットや全種類お試しセットがお得ですし、特許取得のカロリー1/2ご飯も人気を集めています。